Brauchst du Zeit und Raum zum Atemholen?

Du möchtest dich innerlich sammeln inmitten der Vielfalt von Aufgaben und Zerstreuung, die du als Pfarrer*in oder kirchliche*r Mitarbeitende*r lebst? Du bist in einer Phase der beruflichen oder lebensplanerischen (Neu-)Orientierung? Du brauchst einfach eine Atempause, um deinen Alltag zu überdenken?

Das Angebot zur Salutogenese im Haus der Stille lädt dich für eine Auszeit von 5 oder 12 Tagen dazu ein, finanziell von der Evangelischen Kirche im Rheinland unterstützt!

Inhalte

• Stille
• Meditationsimpuls
• viel Zeit zur freien Gestaltung (z.B. kreatives Gestalten, Verweilen im Garten, Spaziergänge und Wanderungen auf den Wegen durch Wald, Täler und zu Aussichtspunkten, die vor der Haustür beginnen)
• Einzelgespräche mit einem*r Geistlichen*r Begleiter*in
• Körperübungsangebot (täglich 90 Minuten Yoga, Eutonie o.ä.)

Salutogenese richtet den Blick darauf, wie ganzheitliches Gesundsein an Körper, Geist und Seele entsteht und gepflegt werden kann, sodass ein Gefühl von Stimmigkeit entsteht.