Information, Austausch, eutonische Köperarbeit. Jeden Abend eine Woche lang. Die Art des Fastens entscheiden die Teilnehmenden. 3 übernachtunsmöglichkeiten vorhanden

Eine Auszeit von Hektik, Lärm und Alltagssorgen wirkt oft befreiend und ist eine Quelle für neue Kraft und Motivation. Die heilsame, ganzheitliche Wirkung des angeleiteten Fastens nach der Methode des Arztes und Naturheilkundlers Otto Buchinger im Zusammenspiel mit geistlichen Impulsen führt die Teilnehmenden auf eine Reise zu sich selbst. Körper, Geist, Seele und soziales Miteinander werden gestärkt. Die Teilnehmenden erleben Begegnungen in der Gruppe, Achtsamkeit mit sich selbst und Loslassen in der Stille. Formen der Leibarbeit unterstützen sie dabei: Spirituelles Körperlernen, Qi Gong, therapeutische Massage; auch Spaziergänge oder Wanderungen durch den frühlingshaften Westerwald sind möglich.
Beim gemeinsamen Fastenbrechen am Samstag-Abend und Abendmahlsgottesdienst am Sonntag können sich alle erleichtert und gleichzeitig gestärkt für ihre Projekte und Aufgaben erfahren. Der Kurs ist für gesunde Menschen konzipiert. Bitte fragen Sie im Haus der Stille nach, wenn Sie sich unsicher sind, ob der Kurs sich für Sie eignet.

In diesen Stillen Tagen erproben die Teilnehmenden ein begleitetes Intervall-Fasten. Mahlzeiten sind von Zusammenstellung und Zeit her so gelegt, dass zwischen 16:30 Uhr nachmittags und dem Frühstück um 08:30 Uhr eine Fastenzeit liegt (Englisch: breakfast = Fastenbrechen). Fasten beginnt im Kopf, und so werden die Tage durch tägliche spirituelle und körperliche Impulse zu Körper und Seele unterstützt. Körperarbeit (Eutonie, Yoga, Gänge in die Natur) sorgt für Wohlbefinden im Körper. Zeiten der Stille und der Eigenaktivität, ebenso Einzelgespräche, helfen, in dieser Zeit bei sich zu sein und sich vielleicht als Geschenk Gottes annehmen zu können. Außer in den Gruppenphasen finden die Tage im Schweigen statt.