Wir treffen uns j e d e n 1. und 3 . Sonntag im Monat von 18:00 bis ca. 19:20 im ev.Gemeindehaus in St. Arnual/Saarbrücken. Geleitet wird die Gruppe von Volker Bier (Pfarrer, und Kontemplationslehrer) und Karin Ternig (Schülerin und Assistentin u.a. von Doris Zölls)
Eine halbe Stunde vorher bieten wir die Möglichkeit für eine kurze Einführung in die Übung für Menschen , die lange nicht geübt haben oder aber die Übung nur aus der Literatur kennen.. Menschen, die noch gar keine Erfahrung haben, bieten wir die Teilnahme an einer eintägigen Einführung an.
Wir sitzen in Stille auf Kissen, Bänkchen oder Stühlen dreimal 2omin . Nach jeder Zeit des Sitzen folgt ein 5minütiges gemeinsames Gehen. Zum Ablauf gehört das Rezitieren von Texten. Für regelmässig Übende besteht die Möglichkeit während des Sitzen für ein kurzes Gespräch im Blick auf die Übung.
Die Sitzungen werden zeitgleich per Zoom übertragen. In der Regel finden sich zwischen fünf und zwölf Menschen zusammen.
