Yogapraxis und biblische Impulse greifen ineinander über. Körperhaltung und Bewegungsfluss, Atem und der spirituelle Fokus auf eine emotionale biblische Erfahrung kommen in Gleichzeitigkeit zusammen. Der biblische Impuls aus den Tageszeitengebeten wird in den Yogaeinheiten mit Meditation, Körperpraxis und Atemübungen vertieft (zwei längere Einheiten am Tag sowie immer wieder kurze Übungen zwischendurch). Zeiten der Stille in der Gruppe und alleine sowie das gemeinsame Singen christlicher Mantren und traditioneller Mantren aus dem Sanskrit können die Verbindung zum eigenen Selbst und zur biblischen Botschaft erweitern. Wetterabhängig finden viele Einheiten draußen in der Natur statt. Für die Yogapraxis unter freiem Himmel bitte eine eigene Yogamatte mitbringen.
